孕│40週＋1迎接小寶貝♥台北長庚自然產紀錄分享
現在回頭看照片，好懷念懷孕的時候啊！
隨心所欲
帶著肚子裡的女兒到處趴趴走的感覺真好
孕期到了最後一個月就是每週都要產檢
記得36週時問醫生寶寶的重量是2400多
醫生預估女兒出生應該在3000-3400左右
他說依照我的體型來看
自然產依然是沒有太大的問題
加上寶寶的胎位都很正
只需要乖乖做好待產準備即可
到了38週去產檢時
醫生問我有沒有感覺到胎頭（肚子）下降
我說我完全沒有這感覺
他說通常胎頭下降後＋14天就差不多是生產日
當天產檢是3/8
檢查完出診間，我就去上了個廁所
起身時，忽然就有股下墜感
但我以為是我動作太大沒有太在意
就跟威廉開車去吃午餐
一下車
赫然發現肚子的位置真的變得比較低
現在回頭算一算時間
醫生真的好準，真的是他說的預產期沒錯！！
雖然我早早就準備好待產包的用品
但遲遲沒有好好整理我的待產包（箱）
直到生產前才又慢吞吞把盥洗用品放進去
之後再來跟大家分享我準備了什麼
然後到醫院跟月子中心時真正需要必備的是哪些
我的預產期是3/20
到前一天仍然是沒有什麼產兆
因為剛好在那兩天決定要搬家
所以我想說趁生產前能夠打包就盡量打包
畢竟生產完之後有很多未知的變數
就怕自己帶寶寶會沒有辦法好好整理與打包
我是在3/19晚上11點多整理衣櫃到一半
去上廁所時發現小褲褲上有落紅的跡象
記得長庚媽媽教室的護理長說
落紅、破水
就是立刻到醫院8樓報到
我還是先打了電話到8樓產房確認
護士請我先到醫院看看
於是我立刻先洗澡洗頭，打包我的待產箱
到醫院大約是3/20凌晨一點鐘
一路上我都沒有陣痛感
還繼續跟威廉聊天
內心還不停想著
在生產前最大的遺憾就是～
我竟然晚上沒有堅持叫珍奶外送XD
到醫院之後，護士檢查說我還沒有開指
要我在待產室中躺一個小時觀察宮縮情況
這一小時我都還很自在
拍照、傳line、滑手機
結果轉頭一看威廉
他這一小時都一直默默看著天花板
露出一種無語問蒼天的表情XD
結果一小時過去
因為沒有開指也沒有明顯的宮縮
我就這樣被退貨回家了
回家的路上
還跟威廉去吃了福德涼麵
到家時已經半夜三點
累到直接跑到床上躺平
早上七點多半夢半醒之間
已經開始感覺到微微的宮縮
立刻打開宮縮計時的app
開始記錄宮縮次數和時間
一直到傍晚陣痛的頻率越來越密集
疼痛感也持續增加
總覺得吃完晚餐應該就準備要去醫院報到
所以生產前的最後一餐
就點了肥滋滋的pizza外送到家裡
要讓自己吃個開心
到晚上七點多
真的有幾次的陣痛痛到我無法站直
就立刻又跑去洗澡洗頭
接著打電話到醫院報告自己宮縮進度
原本以為護士會叫我直接去報到
沒想到他說聽起來感覺還好
要我在家裡再多觀察
不要把心思都一直集中在宮縮這件事情上
其實當下我聽到他講這句有點火大
阿我就是準備要生了很緊張
當然是乖乖紀錄我的宮縮啊
很多已經當爸媽的朋友跟我分享
快生產之前喝蜂蜜水對產程有幫助
可以縮短開指的時間
雖然不知道是不是真的有用
但我也是叫威廉準備了1：1的蜂蜜水給我喝
我只能說
這個比例真的非常的驚人
比喝75%的糖水還要更加厲害一百倍
到晚上11點似乎都沒有太大進展
想著應該還不是時候
就默默爬上床準備睡覺
但一樣是在半夢半醒間
宮縮越來越密集
有幾次我甚至痛到冒冷汗
大概半夜三點多起來上廁所時
發現有出血已經偏大的血塊
打了通電話到醫院報告我的情況
護士說聽起來產兆有比較明顯的進展
讓我再到醫院檢查
這次就沒有前一晚那樣悠哉有活力
一心只希望可以趕快到達醫院
沒想到護士幫我內診後
說我只開了2公分，醫院要到3公分才收
原本以為自己又要被退貨
結果護士問我是否要直接入院
我不假思索立馬回答～要！
我入院的時間是凌晨4點
護士有詢問我是否有要打無痛
這個部分我也是在生產前就決定我一定要打
絕對不鐵齒！哈哈哈
但我也沒有一入院就直接打無痛
本來想說真的到無法忍耐再打
結果沒想到一躺下來宮縮兩次之後
我就跟威廉說我現在就要打無痛
大約等了半小時，麻醉師就來幫我打針
整個人要蜷縮得像隻煮熟的蝦子
打下去的當下沒有什麼痛感
就是一陣強烈的痠跟冰冰涼涼的感覺
施打完無痛之後
宮縮陣痛的感覺真的就減緩很多很多
等待的過程中
寶寶胎心音的機器逼逼叫
寶寶的心跳飆到190幾
讓我覺得很緊張
不過好在照著護士教我的深呼吸
過陣子心跳又慢慢減緩下來
早上6點半
護士幫我內診確認開指程度時
我的羊水剛好破了
中午11點半內診確定開指10公分
護士們先到待產房裡指導我正確施力方法
幫助我讓寶寶的胎頭著冠
接著才可以推進產房
我進產房後，覺得一切都非常的昏迷
就乖乖聽從醫生和護士的指示
一心只想著要趕快跟寶寶見面
不想讓寶寶辛苦太久
大概使盡全力第二次的時候
我還沒能搞清楚發生什麼事
就聽見護士們異口同聲喊出寶寶的出生時間
接著
我就聽到哇哇哇的哭聲
那是我的女兒！！！
她誕生了
從那一刻起，我的精神又全都恢復了
眼睛的視線就一直往她的方向看去
此時醫生對我做些什麼我真的都無心去管了
只想要快點看到她
在我肚裡10個月的寶寶
真的很神奇
原本一直哇哇哭的女兒
一抱到我身上後就立刻不哭了
此時此刻真的會母愛大爆發
我沒有向自己想像中那樣感動大哭
只是看著她默默流了眼淚
覺得生命真的很神奇
回到待產房休息恢復時
護士也會把寶寶抱到我身上
跟我做親密接觸
這一刻
真的覺得無比的幸福
（但我當時也真的是夠醜的了XD)
接著寶寶就要去做檢查
大約4小時候才能夠再推回到我身邊
我覺得自己生產過程還算是滿順利的
但產後好像出血量比較多
導致血紅素濃度下降
除了打點滴之外
還輸了一袋血
但我個人並沒有太多不舒服的地方
尤其是當寶寶做完檢查回到我身邊時
真的覺得過程中一切的疼痛感全都飛走了
我也很感謝威廉
過程中一直很溫柔的陪伴我
在我使盡全力時
他也很認真的幫我把頭往前推
讓我能夠看著肚子用力
每一次護士叫我憋氣用力完
他就會輕輕揉我肩膀
在我耳邊輕聲地稱讚我
跟我報告所有的狀況跟進度
讓我覺得很安心
我在生產前也上網爬了很多文
每次看大家的生產紀錄我都看到手心冒汗
覺得好緊張好刺激
身邊的朋友也會跟我分享經驗
我總怕自己在產檯上會尖叫到崩潰
但自己經過這次經驗
可能是我一到醫院就打了無痛
所以過程中我真的沒有太誇張的疼痛感
但也不是不痛
就是在我能夠忍受的範圍內
當然在最後一兩小時
寶寶胎頭持續下降的時候
我要忍著不能出力
那時候是最難熬的
我真的閉著眼睛在心裡念佛
忍耐著每一次宮縮
生產過程下面當然會痛啊
不過如果要我選擇尖叫嘶吼跟打老公
我還是寧願乖乖聽護士指令
認真用力把寶寶給生出來
覺得之前去上孕婦瑜伽還是有點效果的
課堂最後都會做凱格爾運動
在生產用力過程中
護士跟我說我用力方式很正確
寶寶的頭很順利被推出來
但可能我真的用盡我全身的力量
整個臉部太猙獰
所以全臉、眼睛和手臂的微血管都破裂了
第一次看到自己的臉時真的嚇了一大跳
但威廉說這是生下女兒的一種紀錄
這麼想就讓我覺得比較釋懷
好在一週內也都漸漸復原
不然我真的快被自己的小花貓臉給嚇歪了
懷孕的時候跟女兒做了約定
一定要同心協力，才能趕快相見
每當我回頭看看生產時
威廉幫我拍的照片和影片
都還是會覺得想落淚
因為cara是從臉先生出來的
不知道是不是長時間的擠壓
剛出生時臉超紅超紅超紅
然後額頭也擠壓了一大圈瘀青
看了就覺得非常心疼
我的女兒當時該有多努力多努力啊！
生產完兩母女的臉都用力過度
一個臉超紅一個變小花貓
哈哈哈哈
最後
就用cara的啾咪照來做ending
之後就不是分享懷孕日記
而是cara的寶寶日記囉
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