孕期養胎不養肉！每日一杯亞培心美力媽媽奶粉補充關鍵營養素
最近很多孕媽咪私訊詢問我孕期的飲食
其實我真的是一個不太忌口的孕婦
沒有太多的飲食限制，但是會盡量在營養上有均衡的攝取
猶記得剛驗到二寶到來的那一天
雖然說還是很震驚，覺得自己似乎還沒有做好準備
但也是立刻就去買了葉酸開始作為每日的營養補充品
孕期中，媽咪們要特別注意的就是葉酸還有鐵的補充
葉酸是懷孕初期的重要必須營養素，能幫助寶寶正常的發育
這也是大家平時在飲食中特別會忽略的營養素
尤其是像我本身懷孕前期，孕吐得相當嚴重對任何食物都興趣缺缺
什麼東西都不想吃的時候
就更會擔心自己是不是沒有辦法提供給寶寶該有的營養
好在後來接觸到了亞培心美力媽媽營養品
一杯心美力媽媽飲品就有300微克的葉酸
除了葉酸之外
我看了許多醫生的文章與報導
也很強調孕期中補充鐵、維生素D以及DHA
對胎兒的發展來說很重要
亞培心美力有L.E.D營養組合–葉黃素（L)+天然維生素E來源+DHA
很多媽媽會擔心DHA的來源
亞培心美力的DHA來源為植物性藻類，不用擔心深海類魚重金屬
小小一包，真的營養滿滿
含有27種維生素礦物質
不只是在孕期，到哺乳期也能夠繼續補充，營養不打折
添加膳食纖維幫助媽咪們排便順暢
亞培心美力不只是顧慮到媽媽與胎兒的營養補充
連口味都設計了香草＆草莓優格兩種口味
就怕媽媽們在孕期中口味會有不同變化，可以隨心所欲地挑選喜歡的口味
低脂肪配方，一包熱量只有129大卡
相當符合現在孕媽咪們的心願「養胎不養肉」
可以在孕期跟哺乳期補充營養沒有多餘負擔
我好喜歡草莓優格口味
尤其是早上起床的時候，熱熱的來一杯，真的有滿滿的幸福感
孕期的時候補充好關鍵營養，做好日常的保養
每天保持好心情，其實也是可以當個氣色紅潤的快樂孕媽咪
每天一杯亞培心美力媽媽奶粉的時間
也是我跟肚中寶寶的聊天時間，跟他說要乖乖吸收營養
然後健健康康的長大，媽咪好期待跟你見面的那一天～
好好吸收喔！！
媽咪都有認真在喝，就是要把關鍵營養素全都給你
因為覺得自己每天也都跟著寶寶一起在喝「ㄋㄟ ㄋㄟ 」
所以就突發奇想幫自己跟孕肚拍了一組喝「ㄋㄟㄋㄟ 」的孕婦照
時時刻刻保持好心情
記錄下這屬於女人身體變化最奧妙的時期
但當然啦！
生完寶寶之後，最重要的就是自身的健康跟身材恢復
同時之間也要注意哺乳期的營養補充
尤其我一直都是個親餵媽媽
到時候也要帶著亞培心美力一起做月子
半夜要是嘴饞，來一包也不會覺得太過罪惡負擔太重
而且還能夠補充到滿滿的關鍵營養素
亞培心美力媽媽營養品一包一包的獨立包裝
我通常都會放個兩包在包包裡面
以防萬一，如果肚子餓或是來不及吃早餐時可以隨時補充
最棒的是不管冷水熱水都可以快速沖泡
有時候太早的通告，我就會來一杯心美力來當早餐
用攝影棚的杯水就可以快速沖泡
而且完全都不會影響口感，一樣香香的很好喝
一邊對腳本一邊補充營養
聰明媽媽的智慧選擇 XDD
現在亞培心美力也有特別的促銷活動喔
有興趣的孕媽咪或是正在哺乳中的媽咪們可以參考看看
https://mamibuy.com.tw/talk/forum/topic/375647
亞培心美力係指亞培心美力媽媽營養品
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