總是想給寶寶最好的♥哺乳媽媽推薦飲品。纖Q黑豆水
母乳是媽媽給寶寶最好的禮物
從懷孕開始就做了很多的功課
包含生產的醫院以及月子中心
都是提倡媽媽們哺餵母乳
也曾經一度擔心自己產後會不會沒有奶水
怕自己不能夠盡力給寶寶最好的
所以提前查詢了許多可以幫助發奶的食物
本篇文章為 纖Q黑豆水邀稿文
黑豆水
是許多女生產後坐月子時必喝的
又被稱為月子水
懷孕前
只知道黑豆水消水腫非常有幫助
身邊的朋友們個個都趨之若鶩
懷孕時
發現黑豆含有大豆異黃酮
功能類似雌激素
可以刺激乳汁分泌，幫助乳房增大
促進發奶！非常適合哺乳媽媽們飲用
豐富的營養可以補充體力，增加乳汁養分
黑豆中含有許多營養成分
其中大豆異黃酮及皂苷
具有抑制脂肪生成的作用
還可以減少壞的膽固醇，增加好的膽固醇
坐月子的時候
通常都攝取比較高油脂的食物
也很適合搭配黑豆水
離開月子中心回到家後
白天就是我獨自在家帶寶寶
沒有月子餐之後
三餐處理都成了個問題
更不用說要自己炒黑豆弄黑豆水來喝了
隋棠代言的纖Q系列
行銷到全世界12個國家
熱銷上億
纖Q黑豆水跟纖Q紅豆水一樣
成分天然、單純，沒有香料
100%青皮黑豆萃取
採用純淨無汙染的青仁黑豆
全程無施用農藥
也都有逐批的SGS檢驗來保障消費者的安全
從很久以前
我自己就會買纖Q的紅豆水&薏仁水來泡
懷孕時也是把纖Q紅豆水當做隨身飲品
小包裝外出攜帶也超方便
放在媽媽包裡面完全不佔空間
我自己是每天早餐＆午餐後都會喝一包
下午也會再喝一包
因為自己在家難免還是會有叫外食的情形
怕自己吃得太油膩太鹹
喝黑豆水剛好可以幫我消消水腫
有時候捏捏摸起來軟軟的
我也會趕快多補充一些黑豆水
就是希望有充足的奶水可以給寶寶喝
到目前為止
我的奶水量都還可以供給Cara一天所需
從出生到現在都是全母奶
希望可以一直保持下去
建議如果晚上沒有要起來哺乳或擠奶的媽媽
盡量晚上不要飲用
避免會漲奶有不舒服的情形噢
獨家的「DSET動態分離低溫水萃技術」
簡單來說好處在於減少氧化
保留機能素材的活性
好溶解，不易分層
現在是夏天
所以我都直接用涼水沖泡
一包我都沖泡大約300cc的水量
如果天氣涼一點
建議可以用溫熱水沖泡
喝起來暖暖的也特別舒服喔！
哺乳期間
大量補充湯湯水水可以促進乳汁分泌
吃花生豬腳也可以發奶
還有其實有些人喝珍奶（鮮奶茶）也可以
之前威廉連續一個禮拜下班都買珍奶回來給我喝
但喝到後來我覺得再這樣下去不行
雖然是有發到奶
但我的體重跟身材也一直停留在那邊
加上每次我媽看到我喝珍奶就一直罵我不營養不健康
所以我現在都是補充黑豆水
一包7卡的熱量
發奶卻不發胖
我是全親餵的哺乳媽媽
在這過程中有許多甘苦
但每次只要看到寶寶在我懷中安心地喝奶
真的會有很大的滿足感
這是我現在唯一能夠盡力給予她的
每次有喝飽捏捏就會是這樣滿足的笑臉
這樣的笑容就是我最大的幸福泉源
然後也是我繼續親餵母乳的動力
辛苦的哺乳媽媽們有福囉！
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