孕期養胎不養肉!每日一杯亞培心美力媽媽奶粉補充關鍵營養素

最近很多孕媽咪私訊詢問我孕期的飲食

其實我真的是一個不太忌口的孕婦

沒有太多的飲食限制,但是會盡量在營養上有均衡的攝取

猶記得剛驗到二寶到來的那一天

雖然說還是很震驚,覺得自己似乎還沒有做好準備

但也是立刻就去買了葉酸開始作為每日的營養補充品

孕期中,媽咪們要特別注意的就是葉酸還有鐵的補充

葉酸是懷孕初期的重要必須營養素,能幫助寶寶正常的發育

這也是大家平時在飲食中特別會忽略的營養素

尤其是像我本身懷孕前期,孕吐得相當嚴重對任何食物都興趣缺缺

什麼東西都不想吃的時候

就更會擔心自己是不是沒有辦法提供給寶寶該有的營養

好在後來接觸到了亞培心美力媽媽營養品

一杯心美力媽媽飲品就有300微克的葉酸

除了葉酸之外

我看了許多醫生的文章與報導

也很強調孕期中補充鐵、維生素D以及DHA

對胎兒的發展來說很重要

亞培心美力有L.E.D營養組合–葉黃素(L)+天然維生素E來源+DHA

很多媽媽會擔心DHA的來源

亞培心美力的DHA來源為植物性藻類,不用擔心深海類魚重金屬

小小一包,真的營養滿滿

含有27種維生素礦物質

不只是在孕期,到哺乳期也能夠繼續補充,營養不打折

添加膳食纖維幫助媽咪們排便順暢

亞培心美力不只是顧慮到媽媽與胎兒的營養補充

連口味都設計了香草&草莓優格兩種口味

就怕媽媽們在孕期中口味會有不同變化,可以隨心所欲地挑選喜歡的口味

低脂肪配方,一包熱量只有129大卡

相當符合現在孕媽咪們的心願「養胎不養肉」

可以在孕期跟哺乳期補充營養沒有多餘負擔

我好喜歡草莓優格口味

尤其是早上起床的時候,熱熱的來一杯,真的有滿滿的幸福感

孕期的時候補充好關鍵營養,做好日常的保養

每天保持好心情,其實也是可以當個氣色紅潤的快樂孕媽咪

每天一杯亞培心美力媽媽奶粉的時間

也是我跟肚中寶寶的聊天時間,跟他說要乖乖吸收營養

然後健健康康的長大,媽咪好期待跟你見面的那一天~

好好吸收喔!!

媽咪都有認真在喝,就是要把關鍵營養素全都給你

因為覺得自己每天也都跟著寶寶一起在喝「ㄋㄟ ㄋㄟ 」

所以就突發奇想幫自己跟孕肚拍了一組喝「ㄋㄟㄋㄟ 」的孕婦照

時時刻刻保持好心情

記錄下這屬於女人身體變化最奧妙的時期

但當然啦!

生完寶寶之後,最重要的就是自身的健康跟身材恢復

同時之間也要注意哺乳期的營養補充

尤其我一直都是個親餵媽媽

到時候也要帶著亞培心美力一起做月子

半夜要是嘴饞,來一包也不會覺得太過罪惡負擔太重

而且還能夠補充到滿滿的關鍵營養素

亞培心美力媽媽營養品一包一包的獨立包裝

我通常都會放個兩包在包包裡面

以防萬一,如果肚子餓或是來不及吃早餐時可以隨時補充

最棒的是不管冷水熱水都可以快速沖泡

有時候太早的通告,我就會來一杯心美力來當早餐

用攝影棚的杯水就可以快速沖泡

而且完全都不會影響口感,一樣香香的很好喝

一邊對腳本一邊補充營養

聰明媽媽的智慧選擇 XDD

現在亞培心美力也有特別的促銷活動喔

➡️https://reurl.cc/WXeMk

有興趣的孕媽咪或是正在哺乳中的媽咪們可以參考看看

https://mamibuy.com.tw/talk/forum/topic/375647

亞培心美力係指亞培心美力媽媽營養品



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