每1秒就賣出一瓶的韓國國民益生菌 腸道健康！才能維持身體健康！ 即便已經盡量希望注重飲食均衡 但兩個孩子包含我們大人 日常蔬果量都還是攝取不足 加上長時間都是久坐上班、上學 就會想透過益生菌的補充，希望腸道健健康康 這樣整個人都會比較舒暢一點 尤其他們兩個在成長階段 就會很希望他們胃口好一點、飲食盡量均衡點、排便順暢點 媽媽的心願真的就很簡單，希望孩子健康平安長大這樣 Cayson從一歲就開始吃鍾根堂的益生菌 他過去都是一直吃粉紅色，姊姊吃黃色 #鍾根堂益生菌皆為活菌 粉色：適合1歲以上～3歲 黃色升級版：適合3歲以上全年齡都適用 我很喜歡鍾根堂的益生菌是在於它的粉質很細緻 細細一條，孩子就口食用也很方便 不需要工具就能夠直接撕開，攜帶也相當容易 味道也是孩子都會喜歡的葡萄味，粉色是養樂多味 益生菌時間是他們兩個都很期待的獎勵時光 因為好吃又很好溶解，接受度非常高，他們超級喜歡

我們一家的確診紀錄終於來到最終篇 #先報告一下我們一家都快篩陰性了 就在我和威廉也陸續確診之後 一直不斷暗暗祈禱活蹦亂跳的Cayson會是那個天選之人 而且就在我們兩個十分不舒服的時候 完全不敢靠近Cayson 這時候就覺得相較之下好像Cara應該病毒量少一點 所以就派出姊姊陪弟弟玩 孩子不舒服的時候就會緊緊抱住他 但是自己不舒服的時候就會很怕傳染給他 結果隔了一天之後，Cayson就開始發燒了 快篩之後，馬上變成兩條線！！！！ 當下也是想說我們其他人都確診到底該怎麼帶他去pcr看診 上網查好像可以全家一起開車去車來速 但當我還在徬徨時，接到了關懷中心的電話 我跟窗口說明了自己目前遇到的情形 很幸運窗口跟我說他會盡快為我處理居隔單的簡訊通知 讓我有辦法可以視訊看診 家裡還有退燒藥，就先讓Cayson吃退燒藥 然後還是維持一天一杯防疫茶 他超特別，完全不抗拒防疫茶的味道，每天都乖乖一杯 掛號...

接著來跟大家分享我跟威廉確診狀況 Cara確診隔天早上 我覺得自己喉嚨有點癢癢的 馬上跟威廉一起快篩，兩人都是陰性 因為前一天有幫Cayson快篩是陰性 就不想要再讓他承受戳鼻子的痛苦 5/15 一早醒來我覺得喉嚨是痛的狀態 跟前一天覺得癢癢不舒服差很多 馬上再快篩一次，立馬就是兩條線～ 但是威廉還是陰性 我立刻上網查自己該如何視訊看醫生 個人覺得聯合醫院體系的線上預約系統 製作得非常簡單清楚又很好用 只是有些時候非常容易需要重整，可能太多人使用 但跟其他比起來，我覺得使用上很直覺化 不過因為視訊看診需要有居隔單 當時我還沒有拿到居隔單 有些地方可以使用戶口名簿，有些不行 我覺得因為現在確診人數真的很多 看著護理人員跟地方政府基層們的辛苦 最後聽從醫生建議，我還是直接去了急診pcr 當天我就看到北榮的急診處外面有很多人員在張貼兒童綠色通道指示 感受到他們的用心跟效率與辛勞 我在等待的時候就...

是的，我們一家都確診了！ 分享一下我們四個人的確診過程跟經驗 雖然希望大家都最好不要需要參考用到 但以防萬一可以有一個經驗分享 上週四放學聽到Cara說喉嚨痛 我整個是嚇到瘋掉 當天回家就馬上幫她快篩 但是快篩結果出來是陰性 想說可能是單純的感冒就再觀察觀察 結果隔天睡醒體溫越來越高 後來發燒到39度時就決定再幫她篩一次 當我看到第一條線跑出來的時候真的是愣住了 腦子立刻變空白！ 當下我一個人在家一打二 姊姊不舒服一直希望我能抱她 但我又希望可以立刻隔開她跟弟弟 最後，我跟Cayson說～ 「姊姊現在發燒生病了很需要媽媽，但是我害怕病毒會傳染給你，媽媽必須把你跟姊姊分開，媽媽先帶你到客廳讓你看一下卡通，我在這邊先照顧一下姊姊，等等就過去找你，好嗎？」 沒想到Cayson很貼心地告訴我 他會自己在客廳照顧自己，如果他害怕了就來找我 第一時間我先傳訊息給工作中的威廉 然後傳訊息通知老師，也傳訊...

孩子的學習力真的好驚人！ 0-6歲是兒童發展的黃金期 其中2-8歲更是幼兒語言發展的黃金期 為了想要讓兩個孩子在這階段多接觸英語學習 營造出快樂又自在的學習氛圍 也是我一直在學習跟拿捏的 之前就常常看到朋友分享他們孩子使用 #Lingumi 的心得 也讓我躍躍欲試 畢竟自己在家土法煉鋼教孩子英語 一來又拿捏不到好方法 二來是也怕自己口音不夠標準 反而誤了他們的學習 發現時代不停的變化 現在孩子使用3C也已經是無可避免的 之前疫情時，也是必須要使用平板視訊上課 轉念一想 不如就挑選合適又優良的教學方法讓孩子學習 畢竟，在遊戲中學習 絕對能最快引起孩子興趣 Lingumi是經過英國教育部認可的幼兒學習教材 每天限時學習15分鐘，著重培養孩子的聽說能力 讓孩子不會過度使用螢幕 透過每日課程可以一點一滴循序漸進來學習 而且課程中老師也會發問引導孩子開口練習說英文 我就發現透過對話練習 Cara的語...

從一開始在超商誤打誤撞買下屁屁偵探的書後 我們全家就這樣一同陷入了屁屁偵探的魅力中 一本書除了故事內容之外 還有各式各樣的共同解謎小樂趣 找尋屁屁和黃金屁屁，比一比誰找的快 和他們一起看過之後 終於知道為什麼屁屁偵探在孩子界這麼紅 連我都覺得是很不錯的讀物 週四終於再和孩子們一起看電影 沒想到上一次帶他們踏入戲院已經是一年前 他們也很期待吃爆米花看電影 這次帶他們來看 【屁屁偵探：舒芙蕾島的秘密】 整場Cara笑聲不斷 Cayson也看的超級入迷，還一起加入互動 不只是小孩 我看威廉還有現場很多爸爸也都滿投入的 電影分了兩部分，下半部是【我家3姊妹】 日本史上最紅、最爆笑的育兒日記 可愛又搞怪的三姊妹小芙、小思和小千，她們與爸媽展開的「日常大戰」，透過媽媽充滿母愛的吐槽呈現。 這真的超！好！看！ 我們三個看到欲罷不能，回家還搜尋有沒有卡通 媽媽們看這部一定都會覺得超療癒 非常貼切感覺都是家...

分享實用小常識- 頭髮或衣服沾到史萊姆該怎麼辦？ 只要趕快用醋就能輕鬆解決 為什麼我會知道呢？ 因爲某天天真爛漫的Cara把史萊姆弄在Cayson的頭上 發現黏在弟弟頭上之後，自己拿了濕紙巾很緊張一直擦一直擦 但是怎麼樣都擦不掉才跑來跟我求救！ 傻愣愣的弟弟還一無所知的繼續在玩史萊姆 媽媽我看到的當下真的是超級崩潰，想說弟弟頭髮就這麼少了 難道是要剃光頭嗎？ 趕緊上網查，發現有人說用檸檬酸水可以快速分解史萊姆 但我家沒有檸檬酸 看到有人分享說用醋也可以，我把上用餐巾紙弄大量的醋包住頭髮 好在真的慢慢分解成功了！ 不然大家看到的照片就是光頭Cayson了 當下真的一心一意只想解決沒有拍照 但融解開來的那瞬間真的鬆了一大口氣 嚇死我了！！！ 順便也告訴他們 絕對不能拿史萊姆去弄頭髮或衣服！ 想說如果有人真的跟我遇到一樣的慘劇 可以試試看用醋，方便取得又真的挺有效的～

當一個全職媽媽與兼職部落客 最大的職業傷害 或許就是全身頂叩叩的痠痛與緊繃 這也是困擾我許久的頑疾 所以也時常會看到我身上出現大大小小的貼布 老實說，時間不是沒有 只是我總貪心的想要把時間留給孩子 再剩餘的時間就是要把積欠的工作、信件、訊息完成 連追劇對我都是一件很奢侈的事情 所以當我看到生生優動的體驗邀約時 真的我眼睛都發亮，二話不說馬上答應 因為我已經關注生生優動一段時間 離我家其實非常的近，我也一直好想嘗試物理治療 能夠放鬆並且同時是在工作，就讓我躍躍欲試 ＃這樣真的不好請不要學我 去了第一次之後，我就忍不住想要直接包10堂課程 幫我治療的是張正琪老師 第一次見到她，我就批哩啪拉說了自己好多不舒服的地方 正琪老師也非常有耐心一邊聽我說一邊幫我檢查 然後幫我做深層筋膜的放鬆 舒緩我緊繃的肩頸、手部、頭部和背部的筋膜 這過程中跟一般按摩放鬆很不同 因為會去找到緊繃僵硬的筋膜還有氣節 其實...

寶可夢小小訓練家們集合囉 在家＆外出都能讓孩子更加喜愛刷牙的秘密武器 限量的 ＃麗奇x寶可夢牙刷組 來囉！ 驚喜價1入$199，2入$299 最近在Cara的幼兒園朋友之間 感覺又吹起了一股寶可夢旋風 不管男生女生都非常喜歡寶可夢 還沒準備聖誕禮物的知道該怎麼辦了吧XD 為了讓她在學校也能自己好好刷牙 特別準備了限量的兒童護齒傑尼龜組 當我從箱子裡拿出這個這組時 Cara眼睛整個發亮尖叫，還說她同學也有一組 當天晚上就迫不及待自己要去浴室刷牙 因為一組裡面有兩支牙刷、牙膏、漱口杯、牙刷吸盤 漱口杯同時又有收納盒功能 所以一隻用牙刷吸盤收納在家裡使用 一隻跟牙膏一起放入收納盒帶到學校使用 專為6-12歲孩童設計的牙刷 0.01mm 超級細軟毛呵護小朋友牙齦 防滑握柄好拿好施力 小花型刷頭設計容易刷到口腔臼齒 牙刷使用完要更換的時候 還可以把上面的玩偶拆下來．變成一隻小公仔蒐藏起來 如果家裡也...

最近又開始慢慢嘗試帶著孩子們外出跑跳 尤其是公園開始解封後 傍晚或是假日就是瘋狂往公園跑 但是到戶外樹叢多的地方 難免蚊蟲也會相對比較多 而且流汗、陽光曝曬後，肌膚就會有一點點敏感 Cara從小肌膚就是比較易敏的孩子 Cayson則是因為還小肌膚比較嬌嫩 常常有一點肌膚問題就會十分的明顯 因此我也時常都會關注嘗試不同的修護霜 最近認識來自紐西蘭詩帆島的寶寶布咕金盞花修護霜 還有麥蘆卡奇蹟萬用修護膏 老實說 我當媽媽後包包裡一定要有一個萬用修護膏 不帶在包包裡面，出門會覺得非常不踏實 因為出門在外，會遇到的突發狀況實在太多了 不只是孩子，現在我自己使用萬用修護膏的機會也很多 詩帆島的麥蘆卡奇蹟萬用修護膏 除了有我很喜歡的麥蘆卡之外 還使用了天然的蜂蠟 對於孩子（尤其是像我家敏感肌的孩子） 我都會盡量挑選天然一點的成分 有一些擦傷或是小傷口、蚊蟲叮咬就能馬上拿出來使用 指甲邊緣有一些乾燥脫皮也...